Ozempic और Wegovy जैसे वजन घटाने वाले इंजेक्शनों से अक्सर मतली और उलटी जैसे साइड इफेक्ट होते हैं, लेकिन वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि शरीर और दिमाग की कुछ खास प्रक्रियाएं इस दवा के असर को बिना मतली के भी संभव बना सकती हैं।

सर्दियों में जोड़ों का दर्द बढ़ना आम है, खासकर घुटनों, कूल्हों और कमर में। एक ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ ने ऐसे आसान उपाय बताए हैं जो ठंड में जोड़ों को लचीला, सुरक्षित और दर्द मुक्त रखने में मदद कर सकते हैं।

दो आसान बॉडीवेट एक्सरसाइज जो शरीर को सक्रिय रखने के साथ त्वचा को भी टाइट और युवा दिखाने में मदद करती हैं। विशेषज्ञ इन्हें एंटी-एजिंग के लिए फायदेमंद मानते हैं।

न्यूरोलॉजिस्टों ने चेताया कि 72 घंटे का कार्यसप्ताह मस्तिष्क, मानसिक स्वास्थ्य और दीर्घकालिक उत्पादकता पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है।

नई शोध-आधारित दवाएं कोलेस्ट्रॉल, फैटी लिवर और किडनी रोग के उपचार में बेहतर असर और कम दुष्प्रभाव देने का दावा करती हैं, विशेषज्ञों ने बताया।

विशेषज्ञों के अनुसार भारत में COPD मामलों की बढ़ोतरी प्रदूषण, धूल, बायोमास धुएं और देर से पहचान के कारण हो रही है, न कि केवल धूम्रपान से।