06 Dec 25विसरल फैट घटाने के लिए अपनाएं ये 7 प्राकृतिक फूड, ग्रीन टी से लेकर एवोकाडो तक
विसरल फैट यानी पेट की अंदरूनी जिद्दी चर्बी कम करना कई लोगों के लिए चुनौती होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ रोज़मर्रा के खाद्य पदार्थ—जैसे एवोकाडो, ग्रीन टी, नट्स और दलिया—प्राकृतिक रूप से इस चर्बी को कम करने में मदद कर सकते हैं।
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